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睽違5年! 日本新年「奇蹟9連休」 出國首選台灣
日常進行冥想有助於改善失眠、提升免疫力、紓緩壓力等好處。 (圖片來源/PEXELS)
引用自: https://www.chinatimes.com/realtimenews/20241225004322-260418
Fei Teng Wireless Technology Co. Ltd
睽違5年! 日本新年「奇蹟9連休」 出國首選台灣
5 GHz to 70 GHz Double Ridged Broadband Waveguide Horn Antenna, V-Female Connector (1.85mm)
紓壓、助眠、增加免疫力 5大冥想好處報你知

生活快步調經常讓人喘不過氣,且壓力長期累積容易讓身體發出求救警報,出現失眠、免疫力下降、記憶力衰退等諸多小問題,其實想要無痛改善這些健康疑慮,建議試試每天花5至30分鐘進行冥想練習,透過自身的力量找回身心靈的平衡,以下5大冥想好處報你知!
- 5 GHz to 70 GHz Double Ridged Broadband Waveguide Horn Antenna, V-Female Connector (1.85mm)
- EMC/ EMI test Antenna
1.增強免疫力
冥想能促進副交感神經作用,以此提升免疫力;除此之外,搭配均衡的飲食以及規律的生活作息,也能讓身體免疫力更上一層樓。
引用自: https://www.chinatimes.com/realtimenews/20241225004322-260418
Fei Teng Wireless Technology Co. Ltd
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